爱体育,爱体育官方网站,爱体育APP下载运动是健康的基石，更是快乐的源泉。宿州市老体协常年扎根基层，精心组织各类贴合老年人需求的体育交流活动：清晨的公园里，太极拳爱好者伴着晨光舒展拳脚，一招一式尽显从容；社区广场上，广场舞队伍随着欢快的旋律翩翩起舞，笑容绽放在每一张脸庞；还有独具地方特色的凤阳花鼓，鼓声咚咚里跳动着传统文化的脉搏；门球场上的精准挥杆、柔力球的行云流水、健身球的活力四射、健身气功的气定神闲，甚至是竞技麻将桌上的智慧博弈……这些丰富多样的活动，不仅填满了老年人的闲暇时光，更让他们在切磋交流中收获了健康与友谊。每逢春节、重阳等传统节日，一场场热闹的体育展演或比赛更是成为“银发族”的盛会，让节日的氛围因运动而更加浓厚。
“授人以鱼不如授人以渔”，老体协格外重视老年人健身骨干的培养。他们组建专业指导团队，深入社区、乡镇、养老院，把健身技能培训送到老年人“家门口”。从动作规范到呼吸调节，从运动强度把控到常见损伤预防，志愿者们耐心讲解、手把手示范，将科学健身的理念和方法传递给每一位参与者。不少老人感慨：“以前锻炼凭感觉，现在有老师指导，练得更放心、效果也更好了！”这些经过专业培训的骨干，如同撒向基层的种子，带动更多老年人加入科学健身的行列，让健康的生活方式在银发群体中蔚然成风。
退休不褪色，银发亦担当。老体协的志愿者们还积极投身城市治理的“大舞台”：在城市环境整治中，他们走遍街头巷尾，用汗水擦亮城市的“面子”；遇到邻里纠纷、市民矛盾时，他们凭借丰富的人生阅历和耐心细致的沟通，充当“和事佬”，化解矛盾于萌芽；在维护交通秩序、劝导不文明行为等城市管理工作中，也总能看到他们忙碌的身影。这些银发志愿者用自己的热情与坚守，为城市的和谐有序贡献着“夕阳红”的力量，成为文明城市创建中一道独特的风景线。
